ヨガジジイ · 07日 4月 2023

ヨガジジイ～心が強い～

身体が強い人

身体が強い人は、ウエイトトレーニングなどで体を鍛えている人というイメージがありますね。では心が強い人はどんな人でしょう。

頑固な人

例えば頑固ジジイは一見心が強そうですね。でも高齢者はつまづくとガクッと弱ってしまうことが多いです。

強い心

ではどんな状態が心が強いのでしょう。それはつらい時でもすぐ立ち直ることができるのが強い心です。家族関係や何か問題が起きて、それをぐずぐずと抱えたままでいるのは、弱い心だからです。問題に対して、こうでなくちゃだめだとこだわりをもっていると、自分が苦しくなります。

いつでも最善を尽くして

また家族の悪口ばかり言っていた人が、いざその家族が亡くなってしまったら、いつまでもひどく落ち込んでしまうことがあります。そんなことにならないように、周りの人とはいつでも最善を尽くしてお付き合いをしましょう。

沖道ヨガでいう宗教は、自分の命も周りの人の命も大切にすることです。

合掌　ヨガジジイ（石井三郎）

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