2020/1 判断食ヨガ合宿 リポート2日目&最終日

あっという間に二泊三日の判断食合宿が終わってしまいました。

すぐ月日は流れるな～

合宿2日目は朝から海にお散歩です。

伊東の海でお焚きあげ？！っていうの？その準備をしていらっしゃいました。

その横の砂浜で体操したり、海に向かって叫んだりしました。

久恵先生のアサナ。

三郎先生の操体。

インストラクター養成の方は、冥想。

一般参加の方はびわ温熱。

みんなで生姜湿布おこないました。

3日目は朝から浄化体操❗

伊東の澄んだ空気の朝日を浴びながら、気持ちよく動いて最後は合掌礼拝おこないました。

インストラクター養成参加の研究発表

お昼ごはん等々みなさん貴重な時間を過ごせました。

ご参加頂きましたみなさまありがとうございました❤️

、これからの生活に少しでもお役にたてていただけると嬉しいです。