沖ヨガの威力！（妊娠・出産を通して）

今年ご出産されたファミリーヨガ インストラクター養成コース卒業生から頂きました嬉しいメールです。ファミリーヨガ神田教室には歴代のヨガっ子写真が飾ってあります（ここ10年未満の子たちです）。ぜひ見にいらしてください。

御無沙汰しておりましたが、ご報告と感謝の気持ちを込めてここに書かせていただきます。

この度、第一子男の子を出産いたしました。
アトピー性皮膚炎や生理不順があり、しかも高齢、妊娠しにくいかもしれないと婦人科に言われていたのにもかかわらず、自然妊娠をしたことは、ただただ、驚くばかりでした。

まなみん先生*との出会いをきっかけに養成に通い学んだおかげです。
ポーズ、呼吸法、生活瞑想、陰陽の食事バランス、様々に実践を続けて来ました。

妊娠中も沖ヨガのおかげで、ありがちなトラブル（腰痛や便秘、仰向けに眠れない等）も全くなく、母子ともに順調に来れました。

石井先生、他スタッフの皆さま、本当にありがとうございます。
改めて沖ヨガの威力を確信しております。

引き続きよろしくお願いいたします。

この方のように、沖ヨガ、ファミリーヨガで掲げている下記2つの三原則。一緒に実践してみましょう！

《無理しない・無駄しない・続ける》《信じない・疑わない・確かめる》

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*まなみん先生とは北海道豊富町を中心に、全国を飛び回って活躍している沖ヨガインストラクター・ファミリーヨガ出身です。

12月15日（日）にセミナー企画中です。もう少々お待ちください！

・写真はファミリーヨガ出身のヨガっ子ですが、メールを下さった方ではありません。