感染症対策について【2023.5更新】
一般ヨガクラス
「痛い、硬い、辛い」と言いながら頑張りません。ほぐし動さをして、無理なく、いろいろなポーズに挑戦します。体の歪みを正す、修正体操、操体法を取り入れます。玄米菜食のマクロヴィオティックも取り入れた、ヨガ的食事法をお話します。
インストラクター養成クラス
「ヨガのその気持ち良さをお伝えしたい」その熱意でいっぱいです。喜んでいただけることが喜び、勇気100倍です。
ヨガを習って良かった・・・という経験をお持ちの皆さんに、お勧めします。
ヨガ講師派遣
御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。
生活総合ヨガインストラクター（一般財団法人職業技能振興会（内閣府認可）認定）を派遣いたします。
沖ヨガ・沖道ヨガ
日本人により日本人のために生まれた沖ヨガ（沖道ヨガ）。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである＝生活総合ヨガ】として広く知られています。
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ブログ
2024年
9月
07日
土
ヨガジジイ～自然法則～
自然法則とは
赤ちゃんは生まれてから誰にも教わっていないのに、おっぱいを飲みます。
草や木は誰にも教わっていないのに、明るい方向に葉や花を向けます。
人間も植物もみな、気持ちいい方向、明るい方向に顔を向けるのです。これは自然の法則です。
命を大事に
なるべく楽しく気持ちよくなるような物の見方、考え方が、命を大事にすることになります。
人と人との間でも、気持ちのいい態度でいないと、病気になってしまいます。植物は自然法則にしたがっていないと枯れてしまう。細胞一つ一つも自然法則で、とてもよくできているのです。
なるべく心も身体も気持ちよく、ラクな状態を心掛けていきましょう。
ヨガジジイ（石井三郎）
2024年間カレンダー
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ファミリーヨガ
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ファミリーヨガ 松戸教室
〒271-0073
千葉県松戸市小根本20-9松戸東口会館２階
・電話：03-3254-7291（神田教室 受付）
・開催日：火曜 18:30-20:00（担当：森保）
木曜 10:00-11:30（担当：大塚）